Archivi dei tag:Dieta dimagrante

“I miei esami della tiroide sono perfetti” e invece no: SEI IPOTIROIDEO/A

Alzi la mano chi, durante la propria vita, non ha avuto il dubbio di avere un problema tiroideo ed ha chiesto al proprio medico di base di fare gli esami specifici… E quanti si sono sentiti dire dal medico che i valori erano “nei range” e quindi non c’era nessun problema (ma i sintomi rimanevano)?Continua a leggere ““I miei esami della tiroide sono perfetti” e invece no: SEI IPOTIROIDEO/A”

15 buoni motivi per rivolgersi ad un Nutrizionista

Nel mio lavoro di Coach di CrossFit capita molto spesso che mi vengano richiesti consigli alimentari. So bene che solo i dietologi, i nutrizionisti ed i dietisti (questi ultimi solo su prescrizione del medico) possono elaborare diete, motivo per cui la mia risposta è solitamente questa: non c’è una indicazione valida per tutti, perché ognunoContinua a leggere “15 buoni motivi per rivolgersi ad un Nutrizionista”