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La cliente di stamattina ha paccato, quindi quale occasione migliore per allenarmi con la mia bambina? Non amo molto allenarmi la mattina, in particolare di lunedì, quando i bagordi del giorno di sgarro influiscono sulla forza e sull’energia. Mi sono comunque sforzata, anche inseguendo l’obiettivo di tornare ad allenarmi con regolarità. Riscaldamento: 500 mt rowing;Continua a leggere “Mother and daughter’s training day”